Для начала поймем, что такое мечта и фантазия?
Мечта – заветное желание, исполнение которого является для человека залогом счастья. Это может быть обыкновенная потребность, не нашедшая своей реализации в определенный момент.
К примеру, офисный работник страстно желал провести отпуск на пляжном заграничном курорте. Но ввиду финансовых трудностей не смог сделать этого. В итоге он возводит заграничную поездку в ранг своих мечтаний. Конечно, отдых на море не осчастливит его до конца дней, зато полученные впечатления сохранятся надолго и станут темой для обсуждения в компании близких людей.
Как правило, реализация одной мечты провоцирует рождение другой. К слову сказать, данная способность характерна лишь для человека. Животные не умеют мечтать, они живут ради удовлетворения своих базовых потребностей. Тогда как страстное желание чего-либо заставляет людей творить и создавать шедевры.
Мечта всегда имеет какое-то отношение к реальности, даже если она на первый взгляд совсем неадекватная.
"Я всю жизнь работала учителем, но мечтаю стать сварщиком" – почему – какая история стоит за этой мечтой? Мой дед был сварщиком? или чем меня привлекает эта профессия?
И если это правда мечта, а не фантазия, то рано или поздно она начнет превращаться в цель. А далее – насколько она достижима, и если да, то дело за планом действий.
Фантазия – плод человеческого воображения, как правило, далекий от реальности. Зачастую её также называют пустой мечтой, выдумкой или причудой. То есть это ситуация, не соответствующая окружающей реальности, но выражающая потенциальное желание человека. Фантазия является потоком мышления, который в ходе импровизации воплощает придуманные события, вещи, объекты и т. д. Присущая лишь человеку, она выступает необходимым условием для творческой деятельности. Фантазия позволяет находить новую точку зрения на известные факты, благодаря чему обладает огромной научно-познавательной и художественной ценностью. Фрейд называл ее сном наяву, иллюзорным исполнением честолюбивых желаний.
Фантазии всегда отнимают много энергии, причем из реальной жизни. Начните замечать свои фантазии. Фантазии далеки от реальности и исполняться в принципе не собираются, у них совсем другая задача. Какая?
Фантазии в нашей жизни как неотъемлемая часть нашей психики. Мы фантазируем, создавая некий несуществующий мир, в котором можем быть любыми и представлять себе любые события. Фантазии необходимы нам и для создания нашего будущего, когда мы мечтаем или размышляем, "что будет если…". Многие не осознают, что они фантазируют. С одной стороны фантазии нам необходимы, чтобы мечтать, создавать что-то новое идти к своим мечтам, с другой – уход в фантазии – это уход из реального мира.
Те, кто большую часть своей жизни пребывают в фантазиях, имеют проблемы в реальной жизни. В мире иллюзий и грез жить намного приятней. Фантазия как некий уход от действительности, как «обезболивающее» от происходящего.
Например, если я не доволен партнёром, я могу создать некую фантазию, которой он якобы соответствует, и теперь я живу не с реальным партнером, а с фантазийным, воображаемым. В моей фантазии у него есть качества, например, известного актера, бывшего любовника, в нём есть мужественность, сила, нежность, принятие и даже внешность, которых нет в реальности. Я живу с вымышленным персонажем, который не имеет отношения к реальности. Почему-то я не хочу видеть реального человека со всеми его недостатками и достоинствами. Так мы компенсируем сферу личностных потребностей своей психики. Мне не нужно удовлетворять их в реальной жизни, мне так удобно жить в своих фантазиях.
Так для чего нам фантазии?
- Они необходимы нам для удовлетворения наших потребностей из реальной жизни (уход из реальности);
- Они, как быстрая самопомощь в стрессовых или экстремальных ситуациях;
- Они, как создание нового, мир творческого начала;
- Они, как визуализация будущего;
- Часто фантазии воссоздают прошлое (в котором мозг дорисовывает часто то, чего на самом деле не происходило);
Про чувства по отношению к мечте и к фантазии:Настоящая истинная мечта — это единство души и разума. С одной стороны, мечта проявляется в форме материального предмета, а с другой стороны — это мощное чувство, эмоция. И что сводит душу и разум воедино, так это сильная потребность воплотить мечту в реальность. Один и тот же самый материальный объект может быть и мечтой, и фантазией. Ваше чувство и есть эта тонкая грань.
Имеется ли у Вас какое-нибудь желание, при мысли о котором у Вас возникает эйфория, чувство огромной радости, но Вы ничего не делаете для ее осуществления?
Это фантазия. Имеется ли у Вас какое-нибудь желание, при мысли о котором у Вас возникает эйфория, чувство огромной радости, но Вы предпринимаете конкретные действия над её осуществлением?
Это мечта! И будьте уверены в том, что она осуществится.
Сравните два этих чувства, и вы осознаете, какая большая разница между ними. Может быть, у вас нет такой уж грандиозной мечты, тогда найдите себе что-нибудь более приземленное, например, материальное обеспечение своей семьи, воспитание детей и др.
Есть определённая грань, переступив которую, фантазия становится мечтой. Эта грань называется — решение.
Когда вы принимаете твёрдое решение воплотить фантазию, она становится мечтой!