Качество отношений в паре во многом зависит от того, кого и как мы выбираем. Считается, что у каждого из нас есть свобода выбора, и мы несём ответственность за свой выбор. Рационально каждый из нас согласен с этим. Тогда почему так много пар недовольны друг другом? Они жалуются на свои сложные отношения, обвиняя партнера в излишней требовательности или равнодушии, психологическом насилии или отстранённости.
Но ведь партнер не изменился, он был/была точно таким/такой же, как и в начале отношений. Тогда что изменилось?

Дело в том, что в начале отношений мы имеем дело с некой иллюзией, идеализацией партнера. В период влюбленности мы хотим показать себя лишь с положительной стороны, и на партнёра проецируем лишь хорошее, отражаясь в нём как в зеркале. Он понимает нас с полуслова, угадывает каждое наше желание. И если и есть «шероховатости», то они кажутся незначительными. Влюбленные думают примерно так: когда мы будем вместе, он/она обязательно изменится. И вот они вместе, но отношения от этого не улучшаются, а наоборот…

Кроме того, влюбленность - не всегда главная мотивация вступления в отношения. Для многих секс, любовь и брак разные стороны жизни.

На выбор партнёра влияют:

• Социальные стереотипы (люди хотят быть «нормальными», принятыми в обществе);
• Выбор без выбора (негде жить, беременность);
• Выбор по расчету (поддержание благосостояния, карьеры, молодости);
• Выбор для того, чтобы удовлетворить свои психологические потребности (страх одиночества, потребность в защите, необходимость быть нужным/важным/ценным, потребность в признании и значимости);
• Выбор, основанный на сильном сексуальном притяжении;
• Бессознательная реакция притяжения - ассоциативное сходство реальных людей из настоящего со значимыми людьми из прошлого.

И всё же каждый из нас делает свой выбор, получая удовлетворение или разочаровываясь. Негативный опыт отношений зачастую проигрывается несколько раз, и тогда человек начинает задумываться, а что стало определяющим? Почему именно её/его я выбрал/а.

Порой самому сложно в этом разобраться, и тогда на помощь может прийти психолог, вместе с которым в доверительном и принимающем пространстве вы можете проанализировать опыт выбора, понять, на что опираться именно вам при встрече с «тем/той самым/ой единственным/ой».