Наши родители всегда с нами, даже если их уже нет.
Они заботятся о нас, дают оценку происходящего, поддерживают, заставляют внутренне браться за новые проекты, помнить о здоровье, успокаивают, когда это нам необходимо.
Это так, но часто наш внутренний родитель чрезмерно критикует, погружает в чувство вины и стыда, заставляет бояться нового. Говорит: не лезь, не высовывайся, без тебя лучше, я ничего другого от тебя не ожидал – в общем, напрямую влияет на нашу самооценку во взрослой жизни.

Почему бывает так сложно отказаться от детской позиции будучи взрослым?
В детстве слушаться маму и папу, бояться их агрессии было оправдано. Но теперь, когда вам 40, 50? Спросите себя: зачем мне сегодня оставаться в детской позиции? От чего мне так трудно отказаться? Конечно, это очень приятно, когда решения принимает кто-то за вас, можно ничего не контролировать, ни о ком не заботиться и не защищать себя. Всегда найдется тот, кто решит любые проблемы. Но какой ценой?

Что делать?

• Осознать, что слишком часто вы впадаете в роль ребенка – это половина успеха;
• Замечайте когда вы маленькая девочка или мальчик;
• Подумайте о бонусах, которые не дают вам взрослеть;
• Пробуйте думать и делать, опираясь только на свое мнение – это не просто.

Но поверьте, удовольствие от взрослости гораздо больше, чем от кратковременных детских плюшек, за которые приходится платить проживанием собственной жизни.